EAN: 4019172100919

Bilder-Quelle: averdo

Die von Martin Hautzinger in der Therapie etablierte »Liste positiver Aktivitäten« ist ein wichtiger Bestandteil jeder Depressionsbehandlung. Die Patient_innen lernen dass es ihnen besser geht wenn sie häufiger als bisher Aktivitäten ausführen die ihnen Freude bereiten. Das Kartenset ist die Umsetzung dieser Liste in attraktives Therapiematerial. Mithilfe der Karten können sich die Betroffenen ganz einfach einen verstärkungsreicheren Alltag gestalten. Konkrete Anleitungen zur Unterstützung und Planung positiver Aktivitäten können individuell passend zusammengestellt werden. Die Bilder auf den Karten machen es den Betroffenen leichter die Aktivität zu visualisieren und sich damit so zu motivieren. Unterschiedliche Kategorien (Umgebung Kosten Aktivitäten allein oder mit Freund_innen Material) erleichtern eine schnellere Eingrenzung. Die Karten enthalten Aktivitäten aus 9 Bereichen: Sport Kreativität Musik Spiele Selbstfürsorge Im Grünen Zuhause Medien Soziales.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
28.02.2026 um 04:32 Uhr

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