
EAN: 4251693903666





Bilder-Quelle: Living 24.de - Büro
Gesund und faul durchs Jahr 2025 mit TV-Arzt und Bestseller-Autor Carsten Lekutat! Eins ist klar: »Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul« sagt Dr. Lekutat. Aus diesem Grund hat der aus der Fernsehsendung Hauptsache gesund bekannte TV-Arzt seine besten Tipps aus Medical Fitness in einem kompakten Aufstell-Kalender gesammelt. Ob faul oder unsportlich ob im Homeoffice oder im Jetlag-Alltag: Jeder und jede kommt mit dem richtigen Maß an Aktivität und Achtsamkeit gesund durch die 365 Tage des Jahres und kann währenddessen viele körperliche Beschwerden und Erkrankungen wie zum Beispiel Arthrose oder Osteoporose aber auch psychische Probleme wie Depressionen oder Burnout mit nur wenig Aufwand positiv beeinflussen und darüber hinaus das Immunsystem für die Herausforderungen des Alltags kontinuierlich stärken. Die Dosis macht's denn unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden haben vielmehr mit innerer Motivation und Kontinuität zu tun als mit einem strengen Fitness- oder Ernährungsplan. Dieser Jahreskalender 2025 ist ideal für alle Menschen die wenig Zeit haben und sich nur schwer motivieren können. Sein Rundum-Gesundheits-Paket beinhaltet kurze aber wirkungsvolle Übungen und Anregungen die einfach und im Alltag umsetzbar sind. Jede der 53 Kalenderwochen widmet sich einer Übung zu den Themen Bewegung Ernährung oder Achtsamkeit die täglich wiederholt werden kann. So kommen Sie auch faul ans Ziel!
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
15.03.2025 um 14:45 Uhr
15.03.2025 um 14:45 Uhr
Hersteller
-
EAN
4251693903666
MPN
-
ASIN
B0CMC75ZMW
Produktgruppe
-

Produktzustand:
Verfügbarkeit:
Versandkosten:
Sonderpreis:

Sie sind Shopbetreiber? Listen Sie ganz einfach Ihre Produkte hier bei uns im Portal >>>
Letzte EAN Aktualisierungen:
4026411062099 - Meereszauber Fotokalender 2025...9783840033360 - Griechische Inseln Sehnsuchtskalender 2025 - Woche...
4004182088036 - Buchkalender Origins A5 1 Woche 2 Seiten Petrol El...
8056999270599 - Schülerkalender 8056999270599 schwarz 1 Woche 2...
9783840033384 - Island Sehnsuchtskalender 2025 - Wochenkalender mi...
4006928024995 - Wochenbuch 728 21x265cm 1 Woche 2 Seiten Leder bor...
9783840033452 - Südafrika & Namibia Sehnsuchtskalender 2025 - Woc...
4004360780431 - Taschenkalender C2569 Conceptum blau 1 Woche 2 S...
9783840034091 - Was Großmutter noch wusste Wochenkalender 2025 - ...
9783731877233 - Literaturkalender Pferde 2025...
9783840033902 - Nordseeküste Sehnsuchtskalender 2025 - Wochenkale...
4003273785083 - Buchkalender Timing 1 148x21cm 1 Woche 2 Seiten Gr...
kürzlich hinzugefügt:
8056999270629 - Moleskine 18 Monate Wochen Notizkalender 2024 2025...4057651425245 - Epson T1285 Original Tintenpatrone C13T12854511 Sc...
9783840033414 - Norwegen Sehnsuchtskalender 2025 - Wochenkalender ...
9783840033377 - Irland Sehnsuchtskalender 2025 - Wochenkalender mi...
9783731880448 - Heimische Tierwelt 2025...
4026411696751 - Stimmungen Fotokalender 2024 einzeln...
9783840035418 - Bretagne und Normandie Wochenplaner 2025 - 53 Blat...
4050003955292 - Großer Wochenkalender...
4036442012123 - Wochenkalender 2025 Hunde sind die besten Freunde...
9783840033476 - USA Sehnsuchtskalender 2025 - Wochenkalender mit 5...
3660942009188 - Timer Kalender 1 Woche 2 Seite waagrecht 105x172m...
9783731877233 - Literaturkalender Pferde 2025...