EAN: 8720168000316

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Fitness-Trampolin Specifit Trampolinspringen wird immer beliebter. Es ist auch eine unterhaltsame Art sein Kardio-Training zu absolvieren! Auch in Fitnessstudios sieht man immer häufiger Kurse die auf Trampolinen abgehalten werden. Wussten Sie zum Beispiel dass Sie beim Trampolinspringen eine halbe Stunde lang mehr Kalorien verbrennen als beim Laufen? Und dass sich Ihr Körper davon schneller erholt? Ein großer Vorteil ist dass Sie das natürlich auch zu Hause machen können! Es ist ein kompaktes Trampolin das auch leicht zu verstauen ist. Sie können es aber auch vor den Fernseher stellen und Ihre Lieblingsserie schauen. Vorteile des Trampolinspringens - Vergrößert die Muskelmasse - Stärkt die gesamte Rumpfmuskulatur - Verringert Rückenschmerzen - Verbessert das Gleichgewicht und die Koordination - Gewichtsabnahme - Erhöht die Energie - Erhöht die Flexibilität - Besserer Abtransport von Abfallstoffen aus dem Körper Beliebte Übungen - Jumping Jacks: Springen Sie hoch und schwingen Sie

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21.09.2026 um 09:09 Uhr

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