EAN: 9781941978276

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Leiden Sie immer wieder an Bauchbeschwerden? Schmerzen Völlegefühl Luft im Bauch Krämpfe oder Durchfall sind typische Anzeichen für eine Laktoseintoleranz. Die Intoleranz beeinträchtigt Ihr ganzes Leben: Beruf Freizeit - und natürlich auch Sex. Humorvoll spannend und verblüffend einfach erklärt Ihnen Ernährungsexperte Jan Stratbücker im Laktosenavigator wie Sie Ihren Körper wieder in den Griff bekommen. Finden Sie endlich heraus welche Lebensmittel Sie wirklich vertragen - und welche nicht. Spielend leicht wissenschaftlich bewiesen. Erobern Sie sich mit dem Laktosenavigator Ihre Lebensqualität zurück! Ernährungstabellen die die verträglichen Portionsgrößen für 1 111 Lebensmittel angeben Berücksichtigt werden Aufschnitte Backwaren Cerealien Eissorten Fast Food Getränke Gerichte Markenprodukte Süßigkeiten und vieles mehr Angaben über Portionsgrößen die Sie je Lactasekapsel zusätzlich vertragen Hintergrundinformationen: Wie die Intoleranz entsteht wie die Diagnose abläuft und wie Sie trainieren erfolgreich und weitestgehend unbeschwert mit ihr zu leben. Der Spicknavi: Kompaktes Übersichtskärtchen mit den wichtigsten Daten für Einkauf und Essen Wissen zur Steigerung der Lebensqualität: Vom Stressmanagement über eine ausbalancierte Ernährung bis hin zum richtigen Kochen für Menschen mit Laktoseintoleranz - inklusive leckeren Rezepten LAXIBA steht für Lebensqualität im Zusammenhang mit Unverträglichkeiten. Wir fokussieren uns auf echte Hilfe statt Hochglanzbilder.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
04.11.2025 um 04:33 Uhr

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