EAN: 9783000498336

Bilder-Quelle: shopping24.de – Sport

Nun kommt das zusammen was zusammen gehört! Das Lehrpaket der Johann Martin Akademie fasst das umfangreiche Lehrbuch für Gewichtheben und Kettlebell in 1178 Bildern sowie die beiden interaktiven DVDs 18 Übungen aus dem Gewichtheben und 36 Übungen mit der Kettlebell zu einem Ganzen zusammen. Aus dem Lehrbuch angeeignetes theoretisches Wissen kann mit den zahlreichen Übungen auf den beiden DVDs zu praktischem Wissen umgewandelt werden. Johann Martin zeigt hier persönlich zahlreiche Grund- Haupt- und Zusatzübungen die Anfänger Fortgeschrittene und Profis direkt nachmachen können. Die Übungen sind dabei nicht zu einem Film zusammengefasst sondern können gezielt angesteuert und sogar in Zeitlupe wiedergegeben werden für den maximalen Lerneffekt.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
17.03.2025 um 07:56 Uhr

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