EAN: 9783039021253

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Für eine ausgewogene Ernährung ist Gemüse unverzichtbar. Es versorgt unseren Körper mit Vitaminen Mineralstoffen Eisen Magnesium und Antioxidantien. 12 heimische Super-Gemüse warten darauf neu entdeckt zu werden. Erbsen Rote Bete Karotten Süsskartoffeln oder Blumenkohl - jedes Gemüse wird übersichtlich porträtiert: Eine Doppelseite stellt die Gemüsefamilie vor und zeigt welche Nährstoffe sie liefert und wie diese unsere Gesundheit unterstützen. Eine zweite Doppelseite informiert kurz und knapp über die Zubereitungsarten denn Braten Backen Schmoren entlockt dem Gemüse immer wieder andere Nuancen. Zu jedem Gemüse gibt es 5-10 schnelle und leckere Rezepte aus aller Welt. Angaben zu Vorbereitungs- und Kochzeit erleichtern das Planen im hektischen Familienalltag. Ein fröhlicher Ratgeber für Gesundheit aus der Küche.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
13.11.2025 um 05:43 Uhr

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