EAN: 9783132443945

Bilder-Quelle: averdo

Das Praxisbuch zur Rückbildungsgymnastik für Kursleiter*innen Hier finden Sie als Hebamme alles was Sie für einen erfolgreichen Kurs benötigen. Über 200 praktisch bewährte Übungen werden Schritt für Schritt beschrieben und durch Farbfotos abgebildet. Bei jeder Übung wird genau erklärt für welche Muskeln sie gedacht ist und welche Übungsziele erreicht werden sollen. Zu jeder Übung finden Sie Informationen zum Schwierigkeitsgrad Übungsziel und den trainierten Muskeln. Übersichtstabellen liefern konkrete Übungsvorschläge für jeden Kurstermin. Praxistipps vierfarbige Fotos und ein übersichtliches modernes Layout machen Freude mit dem Buch zu arbeiten.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
04.11.2025 um 13:50 Uhr

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