EAN: 9783347119376

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Dieses Buch stellt einen sowohl praktischen als auch wissenschaftlich fundierten Ratgeber im Umgang mit Stress und Hürden dar. Schritt für Schritt werden die Leser*innen durch die Übungen hindurch begleitet und erhalten zusätzlich Hintergrundwissen bezüglich der psychischen und physischen Vorgänge bei Stress. Dieser Ratgeber ist kurzweilig und doch voller wertvoller Inhalte um die eigene Lebensqualität maßgeblich zu verbessern.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
08.06.2025 um 06:14 Uhr

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