EAN: 9783347705265

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Tuo figlio il tuo partner o forse tu stesso soffri di dipendenza da smartphone? Cosa si intende per uso normale dello smartphone e cosa no? Mi chiamo Maria Lomana e mi sono subito resa conto che stavo sprecando il mio prezioso tempo di vita con lo smartphone. Ma quando ho iniziato a limitarne il consumo ho iniziato a manifestare una sorta di sintomi di astinenza. Ero irritabile e nervosa ma non riuscivo a rinunciare allo smartphone. Ho capito subito che... Sono dipendente dal mio smartphonePrima di tutto è importante chiarire se sei davvero dipendente dal tuo smartphone. Poi vedremo come tu o una persona a te cara possiate liberarvi dalla dipendenza da smartphone. Vedrai che la tua giornata sarà improvvisamente più lunga e avrai più tempo per le cose importanti e belle della vita.

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05.04.2025 um 01:45 Uhr

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