EAN: 9783347921566

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Probleme mit dem Magen und dem Darm hängen mit drei Faktoren zusammen:- Stress- Bewegungsmangel insbesondere bei Darmproblemen- ErnährungEtliche Experten klären über die Zusammenhänge auf und bieten Lösungen anSie finden in dem Buch alle erforderlichen Informationen und wie sie diese in ihre Ernährung einbauen über:- Ballaststoffe- Präbiotika- ProbiotikaAnleitungen zu eigenen Herstellung von drei fermentierten Lebensmitteln: Sauerkraut Kimchi und Kombucha und Rezepte mit Fleisch vegetarische Rezepte spezielle Gerichte für Kinder und Rezepte für Süßspeisen ergänzen die breitgefächerten Informationen für ihre Gesundheit und die ihrer Familie.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
28.12.2025 um 17:56 Uhr

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