EAN: 9783404060078

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit die immer mehr Menschen betrifft ganz gleich ob Eltern Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt wie wir durch Bewegung Ernährung Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
20.03.2025 um 09:19 Uhr

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