EAN: 9783423352185

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Krisen in Chancen verwandeln Der Spiegel-Bestseller nun in einer überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe Das Leben ist hart geworden wir alle müssen Krisen verkraften. Der Leistungsdruck ist groß im Arbeitsalltag wie im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt. Eine Haltung die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Kurz: Resilienz zu haben. Christina Berndt erzählt von dieser psychischen Widerstandskraft in vielen Beispielen und beschreibt was Neurobiologen Genetiker und Psychologen über ihre Entstehung herausgefunden haben. Sie zeigt wie Resilienz uns stark macht gegen Stress Depressionen Burn-out und gibt dabei auch ganz praktische Hilfestellung. - Mit den neuesten Studien u.a. zum posttraumatischen Wachstum - Jetzt mit noch mehr hilfreichen Tipps und Empfehlungen Von Christina Berndt sind bei dtv außerdem folgende Titel erschienen: Die Rundum-Gesund-Formel Zufriedenheit Individuation

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
04.10.2025 um 12:41 Uhr

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