EAN: 9783424154450

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52 Inspirationen für ein energiegeladenes Jahr Bist du gestresst genervt antriebslos erschöpft ? Mit RELOAD hat Heilpraktikerin und Life-Coach Tala Mohajeri ein Programm entwickelt mit dem du dein Energiedepot wieder füllst. In diesem Mitmach- Buch findest du 52 Impulse mit unkomplizierten alltagstauglichen und praktischen Anleitungen für die essenziellen Bereiche des Lebens: Körper und Seele Liebe und Beziehung Geld und Beruf Umfeld und Umwelt. Du tauchst mit RELOAD in wichtige Fragen deines Lebens ein: - Wofür und wie verschwende ich meine Energie? - Wie verändere ich meinen Alltag mein Zuhause oder meine Beziehungen um mir ein energiegeladenes Umfeld zu schaffen? - Wie lege ich schlechte Gewohnheiten ab die mich stressen und auslaugen? - Wie muss ich mich ernähren um wieder Kraft zu erlangen? Energie für vier Lebensbereiche Mithilfe der 52 RELOAD-Impulse erweckst du deine inneren Energiequellen wieder zum Leben und entdeckst das Potenzial das in dir steckt. Mit RELOAD kommst du wieder ins Gleichgewicht in diesen Bereichen: Körper und Seele: Energie durch richtige Ernährung endlich wieder in Bewegung kommen und Elan im Körper spüren lernen auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören positive Gedanken und Emotionen fördern Liebe und Beziehungen: mehr Kraft durch das richtige Maß an Distanz und Nähe Liebe zu anderen und zu dir selbst finden Umfeld und Umwelt: weniger Angst vor der Zukunft Energie durch Empathie für die Natur Orte zum Wohlfühlen Kraftplätze die dich aufladen Geld und Beruf: erfolgreicher im Job weniger gestresst durch Geldsorgen die richtige innere Haltung am Arbeitsplatz 52 Inspirationen für ein motiviertes Jahr - jede Woche neue Energie und Lebensfreude schöpfen Ein Mitmachbuch mit zahlreichen Übungen Anregungen und Platz für eigene Notizen

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
04.11.2025 um 08:25 Uhr

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