EAN: 9783426293218

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Die tiefe Weisheit des großen Zen-Meisters zum Umgang mit Verlust und Trauer. "Eine Wolke kann niemals sterben" sagt Thich Nhat Hanh der neben dem Dalai Lama der bekannteste Vertreter des Buddhismus im Westen ist. "Eine Wolke wird zu Regen zu Wasser zu Dampf nichts geht verloren doch alles verwandelt sich." In seinem neuen Buch bietet der bekannte Zen-Meister Anleitungen zur Bewältigung von Trauer und Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt wie selbst der größte Sturm schmerzhafter Emotionen in tiefer Akzeptanz zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache aber wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen achtsames Gehen und Meditationen helfen den Verlust zu verarbeiten und innere Stabilität zu finden sodass ein Verstehen auf tieferer Ebene möglich wird. Abgerundet wird das Buch durch konkrete Anregungen für die Sterbebegleitung einer Zeremonie für Verstorbene der Gestaltung eines Gedenktags für Verstorbene und Übungen um uns mit Tod und Verlust zu versöhnen. So können wir uns mit einem geliebten Menschen verbunden fühlen lange nachdem er seine physische Form losgelassen hat und unseren Kummer verwandeln. Thich Nhat Hanhs lebensnahe Umsetzung buddhistischer Weisheit in den Alltag der Menschen im Westen ermöglicht eine ganz neue Sichtweise auf Geburt und Tod und zeigt einen Weg der Heilung und Transformation.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
06.11.2025 um 04:51 Uhr

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