EAN: 9783426657614

Bilder-Quelle: averdo

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln die nicht zu dir passen. Bestimme selbst wie du Yoga übst wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!

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29.05.2025 um 14:46 Uhr

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