EAN: 9783426657614

Bilder-Quelle: averdo

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln die nicht zu dir passen. Bestimme selbst wie du Yoga übst wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
10.08.2026 um 13:25 Uhr

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