EAN: 9783426876428

Bilder-Quelle: Living 24.de - Wohnen

Die führende Expertin auf dem Gebiet der 5-Elemente-Ernährung legt ein neues Praxisbuch für den schnellen Einstieg in die 5-Elemente-Ernährung vor: Statt strenge Regeln und Diätpläne einzuhalten kann man lernen seinem eigenen Appetit zu folgen um so zur Wohlfühlfigur zu gelangen. Barbara Temelie beschreibt in ihrem neuen Buch wie man einfach und ohne Ernährungsregeln zur Wohlfühlfigur gelangen kann. Ihr einfaches Erfolgsrezept: Auf den eigenen Appetit hören und der eigenen Intuition vertrauen. Das Konzept basiert auf der von ihr erprobten chinesischen 5-Elemente-Ernährungslehre die dazu dient die Signale des Appetits besser zu verstehen. Mit einfachen Tests wird das Bewusstsein für den Körper geschärft zusätzlich helfen gesunde Menüvorschläge die Energie liefern und schlank machen bei der Umstellung.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
16.02.2026 um 22:17 Uhr

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