EAN: 9783432108087

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der Hand ob wir mit Dauerstress leben wollen oder ob wir unser Leben bewusster gestalten wollen. Einfach achtsam werden 52 einfache Ideen mit denen du - Stress reduzierst - gelassener wirst und - bewusster lebst. Kurz: mehr Achtsamkeit in dein Leben bringst. Fang gleich an! Und siehe da: Mit jeder Woche fühlt sich das Leben wieder besser an!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
29.03.2025 um 11:14 Uhr

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