EAN: 9783432108179

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Anti-Aging durch Atmung Haben Sie sich schon immer gefragt warum Japanerinnen so alt werden so lange gesund bleiben und warum man ihnen ihr Alter oft gar nicht ansieht? Eines ihrer Geheimnisse ist die Zen-Atmung. Bei dieser besonders tiefen Atmung wird die gesamte Lunge ausgenutzt um Verspannungen zu lösen. Zen-Atmung - verhilft zu mehr Gesundheit und Vitalität - entspannt und verbessert die Körperhaltung - wirkt verjüngend auf Körper und Geist. Yuki Shiina zeigt Ihnen 20 einfache Übungen mit denen Sie die Zen-Atmung erlernen und ganz einfach auch zu Hause anwenden können.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
31.03.2025 um 23:55 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: