EAN: 9783432115498

Bilder-Quelle: averdo

Reizarme Ernährung - endlich Ruhe im Darm Die Spezielle Kohlenhydrat-Diät SCD hilft vielen an chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen Leidenden seit Jahrzehnten. Worauf viele Betroffene schwören wird nun durch aktuelle Studien belegt: krankhafte Veränderungen des Mikrobioms sind einer der Hauptauslöser der quälenden Entzündungen im Verdauungstrakt. Mit der kohlenhydrat-modifizierten Ernährung fördern Sie das Gleichgewicht der Darmbakterien und bringen die Entzündung zum Abklingen. Eliminationsphase: Erfahren Sie wie Sie Ihre individuellen Auslöser erkennen welche Lebensmittel bei der SCD erlaubt sind was Sie meiden sollten und wie Sie Ersatz finden. Über 100 Rezepte: Mit den leckeren Gerichten vom Frühstück bis zum Abendessen für unterwegs und für Gäste ist Abwechslung und Genuss garantiert. Praktisch & alltagstauglich: Meal-Prep auf Vorrat kochen einfrieren - mit vielen Tipps klappt die Ernährung auch im stressigen Alltag. Endlich eine Ernährungstherapie die wirkt und schmeckt!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.02.2026 um 01:52 Uhr

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