EAN: 9783432116464

Bilder-Quelle: averdo

Schmerzfrei durch Triggerpunkt-Therapie Triggerpunkte sind schmerzhafte dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern indem du Muskeln und Faszien selbst behandelst - und das vom Kopf über Kiefer Nacken Schultern Arme Rücken und Beine bis zu den Füßen. Der Triggerpunkt-Experte und Physiotherapeut Roland Gautschi zeigt dir wie das funktioniert:  Verstehen wie Triggerpunkte entstehen und was dahinter steckt   Erkennen woher die Schmerzen kommen wohin sie ausstrahlen und was sie aufrechterhält   Myofasziale Schmerzen und Funktionsstörungen durch gezielte Massage der Triggerpunkte und Faszien behandeln    Mit funktionellen Übungen aktiv den Heilungsprozess unterstützen und Rückfällen vorbeugen. Mit dieser Selbstbehandlung kannst du alle Schmerzregionen in deinem Körper positiv beeinflussen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
20.03.2025 um 04:54 Uhr

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