EAN: 9783432120652

Bilder-Quelle: averdo

Gesund älter werden - geht das? Ja! Lange bei bester Gesundheit zu leben - das ist der Traum von uns allen. Ein gesunder Lebensstil ist die Basis dafür aber nicht ausreichend wenn wir alt werden. In ihrem dritten Buch zeigt die Bestseller-Autorin Nephrologin sowie Hormon- und Stoffwechselexpertin Dr. Helena Orfanos-Boeckel wie man Laborwerte gezielt nutzt: richtig gelesen deuten sie bereits sehr früh auf altersbedingte Erkrankungen hin denen wir rechtzeitig und wirksam vorbeugen können. Nach der Devise "Bereits jetzt aktiv werden und die Weichen für ein späteres gesundes Leben stellen!" dreht sich hier alles um die Einschätzung des persönlichen Risikos und den schützenden Einsatz von Nährstoffen und Hormonen. Ihr individueller Präventions-Plan - Laborwerte richtig nutzen: Welche Laborwerte sind als Frühwarnsystem im Stoffwechsel wichtig wie deutet man diese und handelt richtig? Was schützt uns was macht uns krank? - Was wirklich wichtig ist: Langfristige Gesundheit gelingt nur auf dem Boden von starken Knochen und gesunden Gefäßen. Denn Osteoporose und Arteriosklerose sind die Grundlage für viele Erkrankungen im Alter wie Schenkelhalsfraktur Herz- und Niereninsuffizienz mit Herzinfarkt und Dialyse Schlaganfall und Demenz und letztlich Pflegebedürftigkeit. - Selbst Expertin werden: Sie lernen Ihre Befunde zu lesen und zu verstehen was schon krank oder noch gesund ist und wie Sie auf Basis der Laborwerte mit Nährstoffen Hormonen und ggf. auch Medikamenten Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Besonders wichtig ist dieses Wissen für Frauen vor in und nach den Wechseljahren.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
08.11.2025 um 12:07 Uhr

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