EAN: 9783442179985

Bilder-Quelle: Living 24.de - Wohnen

Die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen woran es liegt aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzahl von kleinen Wunden und seelischer blauen Flecken die für sich genommen gar nicht so gewichtig erscheinen. Fehlender Zugang zu den eigenen Emotionen Mikro-Aggressionen herausfordernde familiäre Beziehungen toxische Positivität und Gaslighting sind einige Beispiele für das was Dr. Meg Arroll »kleine Traumata« nennt. Die Auswirkungen dieser winzigen Verletzungen sind enorm und führen unter anderem zu _ Angstgefühlen _ Erschöpfung _ übertriebenem Perfektionismus _ emotionalem Essen oder _ Schlafstörungen. Dr. Arroll hilft dabei sich dieser kleinen Traumata bewusst zu werden sie anzunehmen und zu überwinden um das Leben führen zu können das wir uns wünschen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.04.2025 um 15:41 Uhr

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