EAN: 9783442343027

Bilder-Quelle: averdo

Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es uns stark und schön zu fühlen so wie wir sind - trotz aller großen und kleinen seelischen Schrammen? Für Erfolgsautorin Coach und Bewegungstherapeutin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren Körper. Alles was wir brauchen ist in ihm bereits angelegt - er ist unser wahres Zuhause. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben zeigt Coco offen und geradeheraus und mit einer Fülle lebensverändernder Tools und Übungen: ob Breathwork Selbstmassage-Genusseinheiten Grounding oder Authentic Movement. Mit ihrer Hilfe aktivieren wir unseren Ganzkörper-Flow verfeinern die Sinne und erleben pure Sinnlichkeit. Intuitiv lernen wir unseren Körper intensiv zu fühlen ihn vorbehaltlos anzunehmen und - ganz wichtig - ihn zu genießen. Indem wir unseren Körper zelebrieren entfaltet sich tiefe umfassende Selbstliebe und unser neues Ich: sinnlich stark und selbstbewusst. Ausstattung: vierfarbig mit Illustrationen

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.05.2026 um 12:23 Uhr

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