EAN: 9783442347490

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Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit die jeder mit sich herumschleppt: Angst Wut Trauer Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag in der Beziehung und im Job indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar bekannte Referentin und Seminarleiterin stellt einen neuen heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich uns selbst und anderen gelassener zu begegnen. Vollständige Lesung gesprochen von der Autorin. 1 mp3-CD Laufzeit 8 Stunden 52 Minuten. Ungekürzte Lesung mit Vivian Dittmar 1 MP3-CD 8h 52min Ausstattung: 1 mp3

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
24.03.2025 um 05:59 Uhr

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