9783442394425 - Bracht Petra Jung bleiben bis ins hohe Alter

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Das große Selbsthilfe-Buch von Liebscher & Bracht für ein gesundes langes Leben Die SPIEGEL-Bestsellerautoren Dr. med Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht sowie der Erfolgscoach Christoph Glaser bündeln ihr gesammeltes Fachwissen zum Thema Longevity: In 'Jung bleiben bis ins hohe Alter' erläutern sie die wichtigsten Eckpfeiler für ein gesundes langes Leben - Ernährung Bewegung und Mindset - und zeigen wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern um möglichst lange fit und vital zu bleiben. Der ganzheitliche Ansatz mit den besten Übungen und Tipps nach der Liebscher & Bracht-Methode sowie Impulsen von Achtsamkeitsexperte Christoph Glaser. Alles was Sie für ein gesundes langes Leben brauchen! Ausstattung: 4-farbig ca. 50 Farbfotos und Illustrationen

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
08.08.2025 um 12:23 Uhr

Hersteller

EAN

9783442394425

MPN

ASIN

Produktgruppe

Fachbücher, Lernen &