EAN: 9783453281684

Bilder-Quelle: averdo

Kaum etwas verbindet uns seit einiger Zeit so stark wie die Angst. Ob es um den Zustand der Welt oder unseres Landes geht um Kriege Inflation um unseren Arbeitsplatz den Leistungsdruck im Beruf das Wohl der Familie oder unsere Gesundheit: Unsicherheit und Sorgen greifen vermehrt um sich die Lebensfreude schwindet. Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zeigt wie das Grundgefühl der Angst förmlich in unseren Genen steckt und wie es in uns wirkt - sowohl gesellschaftlich wie auch im Job und im privaten Umfeld. Es ist schwer sich dieser kollektiven Angst zu entziehen. Doch wir können lernen uns mit unseren Ängsten auseinanderzusetzen sie produktiv zu nutzen sie immer wieder zu überwinden und damit die Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir bewusst gegensteuern um das zurückzugewinnen was Menschen trotz allem gut leben lässt: Zuversicht Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
27.03.2025 um 03:17 Uhr

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