EAN: 9783453703506

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Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles was wir erfahren denken und fühlen prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Hanson hat Techniken der Achtsamkeit entwickelt mittels derer wir die verborgene Kraft von positiven Alltagserfahrungen erkennen und bewusst in uns aufnehmen können. Mit einem bemerkenswerten Effekt: Sie wirken stärkend auf unser Denken und unseren Geist und ebnen den Weg zu Glück innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
26.03.2025 um 18:16 Uhr

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