EAN: 9783456849751

Bilder-Quelle: averdo

Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können. Konkret verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: - Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) - Welches sind die Ursachen der Fatigue? - Was kann man gegen Fatigue und extreme Müdigkeit tun? - Wie kann man seine Kräfte einteilen und mit Zeit und Energie angemessen haushalten? - Wie kann man neue Kräfte durch angepasstes Bewegungstraining gewinnen? - Wie kann neue Energie durch Entspannung und Schlaf sammeln? - Wie lässt sich Niedergeschlagenheit überwinden und das Leben (wieder) genießen? Der Anhang enthält zahlreiche Adressen Literaturhinweise und Materialen zu den Themen: Bewegungstraining Energiemanagement Entspannung und Kultivierung des 'inneren Gartens'.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.09.2025 um 10:37 Uhr

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