EAN: 9783499004360

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Raus aus der Perfektionsmusfalle! Der Psychologe Thomas Curran wirft einen eindringlichen Blick auf die Ursachen des Optimierungsdrucks und ruft zum Handeln auf - sowohl auf persönlicher als auch auf gesellschaftlicher Ebene. Denn in einer Welt die von intensivem Wettbewerb Perfektionsstreben und dem permanenten Vergleich geprägt ist steigen Erschöpfung Burnout Depressionen und Angststörungen. Wer sich von den Anforderungen des täglichen Lebens ausgelaugt fühlt unter ständigem Druck beruflich erfolgreicher in der Partnerschaft glücklicher in der Freizeit noch sportlicher oder kreativer zu sein kurz wer das Gefühl hat nie gut genug zu sein lese dieses Buch. 

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
01.07.2026 um 04:03 Uhr

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