EAN: 9783517092461

Bilder-Quelle: averdo

Die Ernährungsberaterin der Stars Ernährungscoach Kimberly Snyder berät Stars wie Drew Barrymore Dita von Teese oder Olivia Wilde in Ernährungsfragen. Drew Barrymore schwört auf Kimberley Snyder: I don't like to diet I like to eat right and that's what Kim's philopsophy is all about. She is brilliant. Kimberlys Grundansatz: bewusst ernähren am besten gluten- und lactosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen muss die Ernährung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -Gemüse. Als echte Schönmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im Körper an. Gegen Akne-Attacken helfen Zwiebeln weil sie die Leber beim Entgiften unterstützen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotin-Gehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr Glowing Green Smoothie aus Salat Spinat und Sellerie für einen strahlenden Teint. Das Buch besteht aus zwei Teilen: Step 1: Basiswissen zur Beauty-Detox-Strategie und Step 2: Konkrete Ernährungspläne für Kimberlys 3-Phasenmodell: 1. Blühende Schönheit (Startphase) 2. Strahlende Schönheit (Konsolidierung) 3. Wahre Schönheit (höchstes Level) mit detaillierten Ernährungsplänen Ausstattung: ca. 30 Frabfotos und zahlreiche Tabellen

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.04.2025 um 20:43 Uhr

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