EAN: 9783517097954

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Yoga für mehr LebensfreudeYoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden Stress abzubauen Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt um sich von Ballast zu befreien und neue Kraft zu tanken.In ihrem 21-Tage-Programm mit täglichen Yoga-Übungen inspirierenden Denkanstößen und kurzen Meditationen vereint die Autorin traditionelle Weisheit mit moderner Psychologie. Sie nimmt die Leser mit auf eine Reise zu sich selbst um ein völlig neues Körper- und Selbstwertgefühl zu erlangen.Das inspirierende Yoga-Buch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Es ist ein motivierender Wegbegleiter der hilft an Herausforderungen zu wachsen und innere Stärke zu entwickeln. Für mehr Gesundheit und Zufriedenheit.Ausstattung: ca. 160 fbg. Abb.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
30.03.2025 um 23:46 Uhr

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