EAN: 9783517103273

Bilder-Quelle: averdo

Kraftvoll Haltung zeigen Eine aufrechte Haltung Kraft Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde. Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen Übungsanweisungen Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
03.05.2025 um 23:19 Uhr

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