EAN: 9783517303376

Bilder-Quelle: averdo

Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrieren Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin wirkt entzündungshemmend stärkt das Immunsystem kann das Abnehmen unterstützen und hilft die Darmflora gesund zu halten . Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren Eiweiß Biotin Zink Eisen Magnesium und Vitamin B. Es gibt also viele Gründe Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal "hafer.flockenliebe" fügt noch einen hinzu denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem lecker ! - Über 80 Rezepte auch vegan - Frühstück süße Snacks Kuchen und Torten sowie Desserts - Alle Rezepte können glutenfrei zubereitet werden - Hafer meets Eiweiß: Viele Rezepte sind geeignet für die HAWEI-Methode Lass dich verführen von den zarten Flocken!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
21.03.2026 um 13:02 Uhr

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