EAN: 9783525454206

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Als Entspannungsverfahren zielt Hatha-Yoga darauf ab physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Das Buch »Hatha-Yoga pro Gesundheit« setzt bei den historischen Wurzeln an bezieht gesundheitswissenschaftliche Hintergründe ein und vertritt ein modernes interdisziplinäres Verständnis. Es ist dem Leben und Wirken des Gesundheitspädagogen Indologen und Philosophen Rocque Lobo (1941-2019) gewidmet. Lobo entwickelte aus dem traditionellen indischen Hatha-Yoga und der indischen Medizin Ayurveda das Marma-Yoga® das auf wissenschaftlicher Basis die körperliche Selbstregulation fördert und so auf unsere aktuellen Lebensbedingungen im Kontext von Beschleunigung und Stress ausgerichtet ist. Es kommen Expert*innen zu Wort die diese Auffassung von Yoga in unterschiedlichen Settings anwenden sowie führende Vertreter*innen der Salutogenese. Aufgeklärtes Hatha-Yoga statt Guru-Abhängigkeit

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.03.2025 um 20:12 Uhr

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