EAN: 9783548069470

9783548069470 - 9 Regeln für eine Muskulatur die gesund macht - Ingo Froböse Kartoniert (TB)
Bilder-Quelle: averdo
Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln - damit sie Körper und Seele gesund halten.  Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert ein leichtes Mitmachprogramm für alle Über-40-Jährigen die langfristig mehr für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen. 9 einfache Regeln die sich spielend in den Alltag integrieren lassen: Mithilfe von Ausdauer­tests Ernährungstipps Fitnessübungen und vielem mehr erzielt jeder schnell die gewünschten Ergebnisse. 'Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt warum jeder Mensch unbedingt Krafttraining machen sollte.' Frankfurter Rundschau
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
15.02.2026 um 22:31 Uhr


Hersteller
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EAN
9783548069470
MPN
-
ASIN
3548069479
Produktgruppe
Bücher & Zeitschriften

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