EAN: 9783596031016

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*** Was uns stark macht gegen Stress Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! ***Man erfüllt Wünsche die man nicht erfüllen will. Man schweigt obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt zeigt man ihn nicht. Man sagt ja wo man nein sagen möchte. Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung das Gefühl der Sinnlosigkeit Depression. Wer sich selbst verleugnet riskiert seelische und körperliche Schäden. Ursula Nuber Chefredakteurin der Zeitschrift »Psychologie Heute« und Bestsellerautorin deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt wie es anders geht: In der Partnerschaft im Umgang mit den Kindern am Arbeitsplatz - Widerstand leisten zu können ist von großer Bedeutsamkeit für die seelische Stabilität und Resilienz. Eigensinnige Menschen kommen mit Stress besser zurecht und lassen sich nicht verbiegen. Der »Schutzschild Eigensinn« hilft Ihnen die vielfältigen Herausforderungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen - für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
08.11.2025 um 14:11 Uhr

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