EAN: 9783596190386

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Die besten Tipps von Professor Dietrich Grönemeyer zum Gesundbleiben und Wohlfühlen im Taschenformat Alles was Sie wissen müssen um sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer fasst in einem innovativen Format das Einmaleins der Gesundheit zusammen: Die wichtigsten Gymnastikübungen ("Turne bis zur Urne!") lockere und leichte Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung ("Stark mit Magerquark") Tipps rund um die Wirbelsäule um Herz und Kreislauf ein kleines ABC der wichtigsten medizinischen Begriffe eine Checkliste für den Arztbesuch und schließlich ein persönlicher Fitnesskalender.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
05.08.2025 um 14:50 Uhr

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