EAN: 9783621289443

Bilder-Quelle: averdo

Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die »schöne Tasse Tee« hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden das beim Bewältigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist. Störungs- und therapieschulenübergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen und Therapeut:innen zusammen die zu einer verbesserten Selbstfürsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen Kreativ- und Körperübungen primär bei Depressivität Angst Scham Schmerz Trauma und Selbstabwertung. - Über 50 Arbeits- und Informationsblätter - Audio- und Videodateien zur Unterstützung der Übungspraxis Aus dem Inhalt Wohlwollen Zugewandtheit inneres Lächeln . Im Einklang mit den eigenen Werten leben . Innere Kinder und Innere Kritiker . Genießen Auskosten und Dankbarkeit . Scham . Chronische Krankheiten und Schmerzen . Wut . Selbstfürsorge bei Empathie- und Fürsorgemüdigkeit »Viele Therapieklient:innen haben Probleme mit der Selbstfürsorge. Sie können von ihrem Trauma ihrer Scham chronischen Schmerzen oder Krankheiten und unzähligen anderen Herausforderungen überwältigt sein. Wir möchten ihnen Werkzeuge an die Hand geben mit denen sie ihre Emotionen regulieren Freude finden und mit anderen in Kontakt treten können aber das kann schwierig sein. In >Therapie-Tools Selbstfürsorge

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
07.05.2025 um 19:32 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: