EAN: 9783648121184

Bilder-Quelle: Living 24.de - Wohnen

Ständige Erreichbarkeit Zeitdruck und eine Flut an Informationen die verarbeitet werden muss - die Anforderungen in der heutigen Arbeitswelt sind hoch. Mitarbeiter benötigen jedoch Entspannung Ausgleich und Lebenslust im Job um gerne und gesund arbeiten zu können. Die Autorin zeigt weshalb Gesundheit mehr bedeutet als nur nicht krank zu sein und und was Sie für sich selbst tun können um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Sie stellt Ihnen das Lebenslustprinzip vor mit dem Sie eine nachhaltig stabile physische und psychische Konstitution erlangen. Inhalte: So bauen Sie Gesundheitskompetenz auf: Was alles zum Wohlbefinden gehört Wie Sie mit innerem Druck umgehen und sich in der Kommunikation abgrenzen Analysieren Sie Ihre Arbeitsweise: Was Sie selbst tun können um Ihre Aufgaben langfristig gut zu erledigen und dabei gesund zu bleiben Mit zahlreichen Übungen und Tipps für den Arbeitsalltag und nach Feierabend

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
06.02.2026 um 00:16 Uhr

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