EAN: 9783658245672

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Dieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen verbunden mit dem Handwerkszeug um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
07.11.2025 um 06:00 Uhr

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