EAN: 9783658268510

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstände sogenannte Grenzsituationen zu deren Bewältigung übliche Maßnahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen präsentieren Strategien derer sich ExtremsportlerInnen bedienen um ihre Aufmerksamkeit Gedanken und Gefühle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilität können in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden um in riskanten Grenzsituationen souverän Bestleistungen abzurufen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
05.04.2025 um 03:00 Uhr

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