
EAN: 9783658340605

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit
Viele Menschen nutzen täglich die Vorteile des digitalen Zeitalters: wenn sie mal eben ihr Zugticket mit dem Smartphone buchen sich von ebendiesem zum vereinbarten Treffpunkt navigieren lassen und dann per Textnachricht erfahren dass die werten Kolleg_innen ein paar Minuten zu spät kommen der Tisch im Restaurant online schon reserviert wurde und das Tisch-Ticket per QR-Code gleich mitsenden. Viele Menschen erfahren sich bei aller Erleichterung zunehmend reizüberflutet überfordert und in der Folge gestresst.Der Begriff und Zustand Stress (heutzutage im Sprachjargon als diffus definierter Normalzustand verankert und schon lange in der Mitte der Gesellschaft angekommen) ist allerdings tatsächlich ein Zustand der vielfältigen Leidensdruck verursacht und krank macht.Die Autorin unterstützt allgemeinverständlich anschaulich sowie naturwissenschaftlich und psychologisch fundiert bei der Auseinandersetzung mit Stress Stressoren und Prozessen der Langzeitgedächtnisbildung. Letztere sind nicht unwesentlich an unserem chronischen Stresslevel beteiligt. Langzeitgedächtnisse die häufig schon in der Kindheit geformt starke negative Glaubenssätze beinhalten. Diese negativen Glaubenssätze erfahren durch die Herausforderungen der digitalen Welt permanente Verstärkung und begünstigen dadurch chronischen Stress - mit seinen für viele Menschen spürbaren Folgen.Das Buch lädt ein klärt auf und gibt fundierte anschauliche und handlungsorientierte Ansätze zur Selbstreflexion und Entwicklung einer gesunden Handlungskompetenz gegenüber dem eigenen Stresslevel folglich der eigenen Gesundheit und dem eigenen Glück.
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
05.08.2025 um 01:31 Uhr
05.08.2025 um 01:31 Uhr
Hersteller
-
EAN
9783658340605
MPN
-
ASIN
3658340606
Produktgruppe
-

Produktzustand:
Verfügbarkeit:
Versandkosten:
Sonderpreis:

Sie sind Shopbetreiber? Listen Sie ganz einfach Ihre Produkte hier bei uns im Portal >>>
Letzte EAN Aktualisierungen:
9783896154033 - Lobpreis songs - Songbook...4262373390164 - H009 - Halterlose Strümpfe...
9783864932274 - Torsten Sträter - GEBRAUCHT Du kannst alles lasse...
4052171549723 - camano Sneakersocken 14er-Pack Ca-Soft Mit Weichem...
4063499076976 - riverso Herren Badehose RIVDavid 2er Pack Regular ...
9010018100686 - NF-A12x25 G2 PWM - Gehäuselüfter - 120mm - Braun...
9783962890483 - Spanien - Martin Dahms Kartoniert (TB)...
3500302157510 - Damen-Bikinihose Banana Moon Tika Bayview...
0714718547978 - Rhinestone Crop Top & Mini Skirt 2 Teile...
9783674347060 - Hawaii - Oahu - Maui (Tischkalender 2023 DIN A5 qu...
9783867811996 - Schließe Frieden mit Dir selbst - Mark Coleman Ka...
9783968555072 - Kanada im Wohnmobil - Christian Dose Kartoniert (T...
kürzlich hinzugefügt:
4713227528665 - Divider 200 TG Air - Micro-Case - micro ATX - Seit...0714718540481 - Crop Top & Panty Set 3 Teile...
9783675887008 - Korsika - die Perle im Mittelmeer (Wandkalender 20...
9783674347046 - Hawaii - Oahu - Maui (Wandkalender 2023 DIN A3 que...
9783435507702 - An der Waterkant mit Jan Cux und Cuxi (Tischkalend...
9783850006705 - Hikeline Wanderführer Hikeline Wanderführer Sa...
8718924221907 - Straps-Strümpfe aus Netz...
9783709981610 - Bäume im Zimmer - Joseph Zoderer Gebunden...
9783864932274 - Torsten Sträter - GEBRAUCHT Du kannst alles lasse...
4262373390010 - H001 - Halterlose Strümpfe...
0617748487354 - Gym Kletterseil Uebungsseil mit Gummigriffen Sport...
4052171428691 - camano Socken 10er-Pack Classics Mit Druckfreiem K...