EAN: 9783662679517

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Dieses Buch richtet sich an Alle die sich mit der Beratung und Betreuung zum Thema Sport in und nach der Schwangerschaft differenzierter auseinander setzen wollen. Hierzu bietet es ein fundiertes Wissen um Schwangere optimal zu betreuen zu beraten oder zu begleiten. Das Buch gibt einen Überblick über die Grundlagen von sportbezogener Beratung in der Schwangerschaft und beschreibt die Auswirkungen von Bewegung auf den mütterlichen und fetalen Organismus sowie die Effekte auf Psyche und Wohlbefinden. Weiterhin gibt der Leitfaden konkrete Trainingsempfehlungen auf Basis der aktuellen Studienlage informiert zu Kontraindikationen und geht auf spezielle Themen wie beispielsweise Risikoschwangerschaft und Beckenboden ein.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
30.09.2025 um 10:16 Uhr

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