EAN: 9783690660969

Bilder-Quelle: averdo

Gesundheit ist kein Zufallsprodukt. Sie entsteht wenn wir uns dem Leben stellen - mit all seinen Belastungen Brüchen und Stürmen. Ronny Wagner zeigt wie du durch Fasten Bewegung Kälte und mentale Klarheit nicht nur gesünder sondern antifragil wirst: stärker durch Stress widerstandsfähiger durch Reibung lebendiger durch bewusste Herausforderung. Ein Buch für alle die aufhören wollen sich zu schonen - und anfangen zu wachsen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
12.02.2026 um 09:13 Uhr

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