9783730608227 - Laufen macht glücklich - Delphine Buisson Kartoniert (TB)

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Im Trubel des Alltags vergessen wir schnell wie wichtig das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist für unser Wohlbefinden ist. Die Autorin und passionierte Läuferin Delphine Buisson zeigt in diesem 12-Wochen-Programm wie Sie Ihr Leben ausbalancieren ohne es komplett umzukrempeln. Ihr Ansatz: Laufen! Mit Denkanstößen Übungen und Tipps leitet sie zu einem effektiven Körper-Geist-Training an. Damit lernen Sie Ihre Zeit besser einzuteilen sich neuen Herausforderungen zu stellen und gelassen auf Unerwartetes zu reagieren. Nach spätestens 12 Wochen werden Sie merken: Laufen macht glücklich!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
03.04.2025 um 12:18 Uhr

Hersteller

EAN

9783730608227

MPN

ASIN

3730608223

Produktgruppe