EAN: 9783734738357

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Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen um konzentrierter und entspannter zu klettern?Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance das Klettern unglaublich zu bereichern.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
17.03.2025 um 15:53 Uhr

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