EAN: 9783742302465

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Ob großes oder kleines Trampolin indoor oder outdoor Trampolinspringen ist wieder in. Einst von Artisten erfunden ist Trampolinspringen heute ein modernes Fitnesstraining das den ganzen Körper fordert. Minitrampoline gehören aktuell zu den beliebtesten Fitnessgeräten sind in jeder Preisklasse erhältlich und für ein Training zu Hause bestens geeignet. Jumping Fitness ist der führende Experte für Trampolinkurse und -ausbildungen in Deutschland. Diese DVD-Box bestehend aus zwei DVDs mit je einer Trainingseinheit à 45 Minuten einem Warm-up Dehnübungen einem Kurzprogramm sowie einem 80-seitigen bebilderten Begleitbuch richtet sich an Einsteiger. Sie enthält ein Basicprogramm für Einsteiger und ein Programm mit etwas schwierigeren Schrittfolgen. Im beiliegenden Booklet sowie in einem Extravideo erklärt Jumping-Fitness-Mastertrainerin Antonia Westphal die Grundschritte die spezielle Sprungtechnik und allgemeine Trainingsprinzipien des Trampolinspringens. Zudem begründet sie warum Trampolinspringen gelenkschonender ist als Joggen wie man damit straffe und schlanke Muskeln bekommt und gleichzeitig etwas für einen gesunden Rücken tut. Mit Jumping Fitness wird Trampolinspringen zum perfekten Workout für den ganzen Körper.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.03.2025 um 14:06 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: