
EAN: 9783742309105

Bilder-Quelle: averdo
Mark Laurens Weltbestseller Fit ohne Geräte gilt längst als Standardwerk des Bodyweight-Trainings. Dieses Set zur überarbeiteten und farbigen Neuausgabe des Buches besteht aus einem umfangreichen Booklet und 100 Übungskarten. Es ist für alle geeignet die sich entweder ihr eigenes Workout zusammenstellen oder mit einem der 10-Wochen-Programme für Einsteiger Trainingserfahrene oder Fortgeschrittene trainieren möchten. Das Begleitbuch beinhaltet Trainingsgrundlagen die Erklärung der Programme sowie die dazugehörigen Workouts. Auf der Vorderseite der Karten sind die bebilderte Basisübung der Schwierigkeitsgrad und zu trainierende Körperbereich angegeben auf der Rückseite die Übungsbeschreibung sowie mögliche Varianten. Dieses Set ist der ideale Begleiter um überall trainieren zu können.
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
04.04.2025 um 02:26 Uhr
04.04.2025 um 02:26 Uhr
Hersteller
-
EAN
9783742309105
MPN
-
ASIN
3742309102
Produktgruppe
Bücher & Zeitschriften

Produktzustand:
Verfügbarkeit:
Versandkosten:
Sonderpreis:

Sie sind Shopbetreiber? Listen Sie ganz einfach Ihre Produkte hier bei uns im Portal >>>
Letzte EAN Aktualisierungen:
4056286499195 - Maier Sports Herren Regenjacke Metor Blau 48...6945372101181 - 40V 6Ah Akku EP60 für alle Gartengeräte der 40 V...
4260408985767 - MaaxTV Verlängerung für MaaxTV LN4000 LN5000HD...
6941487222155 - Freebuds 4 (wired case) ceramic white 40-48-5498...
0768686080951 - Lange Sommerhandschuhe Xen DRK Touchscreen Rot Sch...
4262356490140 - GloriaForce RTX IR-Fernbedienung für RTX G-TX Zer...
4021121354250 - KATHREIN Koax-Kupplung F Stecker Buchse 75Ohm ger ...
4055822534406 - Fuse Omega Pocket Knieschützer XL XXL Schwarz Neo...
5400338075865 - - One Fits All - Powerplus Akku Schlagschrauber mi...
0634654239594 - MaaxTV Verlängerung für MaaxTV LN4000 LN5000HD...
8809288542231 - VU+ Zero 4K BT 1x DVB-C T2 Tuner Linux Receiver UH...
4057651431345 - Skinny-fit-Jeans LEVIS Retro High Skinny Damen Gr ...
kürzlich hinzugefügt:
4260457085463 - - One Fits All - Powerplus Akku Schlagschrauber le...4260457085548 - - Powerplus Druckluftpumpe Ballpumpe Luftpumpe 8 b...
4055822519533 - Fuse Neo Kniebandage Geschlossen - Größe M Schwa...
9783868836431 - - GEBRAUCHT Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workou...
3700433800426 - Selfsat SNIPE Platinum - Twin - Mit BT Fernbedienu...
4021121354250 - KATHREIN Koax-Kupplung F Stecker Buchse 75Ohm ger ...
4260190964261 - GigaBlue UHD Quad 4K Pro 2 TB – PVR-Receiver mit...
4056286499188 - Maier Sports Herren Regenjacke Metor Blau 46...
4260190964230 - GigaBlue UHD Quad 4K Pro – PVR mit BT 54 2x FBC ...
0193177518093 - BURTON Damen Snowboardjacke Lalik 2L grün Größe...
3700433870023 - Selfsat SNIPE Platinum 2 - Twin - Mit BT Fernbedie...
4260457085531 - - One Fits All Handschleifer 18V Li-Ion Schleifmas...