EAN: 9783742311153

Bilder-Quelle: averdo

Abnehmen ohne Diätfrust dafür mit Schokolade? Und ob das geht! Dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie dauerhaft schlank werden ohne zwanghaft Kalorien zu zählen oder die Lust am Essen zu verlieren. Die Lösung ist das Energiedichte-Konzept: Ein einfaches Ampelsystem teilt Lebensmittel nach ihrer Energiedichte ein. Dabei ist Sattessen erlaubt und Genuss ausdrücklich erwünscht - denn wenn das Essen nicht schmeckt nimmt niemand gerne ab. Daher stehen auch bei der Lebensmittelauswahl immer Ihre persönlichen Vorlieben im Mittelpunkt. Das erfolgreiche und klinisch erprobte Konzept wurde von Experten an der TU München entwickelt. Wirksamkeit wissenschaftlich belegt!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
31.03.2025 um 23:39 Uhr

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