EAN: 9783742312204

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Abwechslungsreich und effektiv trainierenSchlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft Koordination und Balance verbessert auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind:·Für jedes Trainingslevel geeignet·Komplett bebildert·Überall durchführbar egal ob zu Hause im Fitnessstudio oder im Freien

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
13.08.2025 um 05:13 Uhr

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